پرفیوم کے استعمال سے گرمی کا احساس ختم

برطانوی ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ گرمی کی شدت سے بچنے کے لئے پرفیوم،سن پروٹیکشن فیکٹر اور ایکسفو لائٹنگ فیس واش کا استعمال اہم ہے۔

یونیورسٹی کالج لندن کے صحت اور حسن ماہرین کا کہنا ہے کہ گرمی کی شدت کئی مسائل پیدا کرسکتی ہے اسی لیے چند مفید مشوروں پر عمل کرکے گرمیوں میں بھی تازہ دم دکھائی دےاجا سکتا ہے۔

ماہرین کا کہنا ہے کہ گرمی کی شدت میں تروتازہ رہنے کے لئے ہلکی خوشبو کا انتخاب کیا جانا بہتر ہے۔ گرمیوں میں سن اسکرین کی افادیت سے انکار نہیں کیا جا سکتا، اس کا باقائدہ استعمال جلد جھلسنے اور جلدی سرطان سے بچنے کے لیے ضروری ہے ، گھر سے باہر نکلتے وقت اچھی ایس ایس پی ایف والے سن اسکرین کا استعمال ضروری ہے۔

ماہرین کا کہنا ہے کہا موسمِ سرما میں قدرے چکنا موئسچرائزر استعمال کیا جاتا ہے ، اگر گرمیوں میں یہی موئسچرائزر لگایا جائے تو یہ پسینے کے ساتھ مل کر جلد کو چکنا اور بدنما بنادے گا۔ تاہم ضروری ہے کہ گرمی میں ہلکا موئسچرائزر منتخب کرنا مناسب ہوگا۔

ماہرین نے مذید مشورہ دیتے ہوئے کہا کہ گرمیوں کے موسم میں ہلکے کپڑوں کے استعمال کے ساتھ ساتھ جسم کو صاف ستھرا رکھنے سے بھی گرمی